Cycle life, うつ, Health, Cycling

久しぶりにサイクリングに出掛けた。

3月半ばからモチベーションが低下してしまったのに加え、4月のはじめに足を痛めて以来なので約1ヶ月振りになる。

うつ, Health

前回のエントリーで、リフレックスの断薬をしたところ思い切り体調が悪くなってしまい、このまま断薬を続けるか、それとも半錠のリフレックスを飲みながら徐々に減薬していくか悩んでいる旨を書いた。

結果「思い切りやめちゃえ!」と一気に断薬する方向に梶を切ったのだが、結論を先に書けば、この選択は大失敗だった。

うつ, Health

新しい仕事も順調に滑り出したこともあって、昨年の10月以来から飲み続けている「リフレックス」という抗うつ剤を減薬している。

Cycle life, うつ, Cycling

あまり「うつ…うつ…」とうつ病の話題を書きたくはないが、うつ病になると罪業妄想というか自分自身の存在を否定する考えが浮かび上がって消えなくなる時がある。

今の私がそんな状態で、時としてこの世から消えてしまいたい思いに支配されてしまう。

そんないたたまれない気持ちに苛まれた時、できる限りロードバイクに乗って過ごすようにしている。

Cycle life, うつ, Cycling

うつ病をご存じだろうか…
世間ではあまりいい印象のない病気で、世に「なまけ病…」などと揶揄されたりする病気だ。
恥ずかしながら、このうつ病というやつに以前から悩まされている。

きっかけは10年ほど前に交通事故に遭ったこと。
交通事故の事やその後の入院生活の苦しかった事がふとしたきっかけで蘇るPTSDというやつと合わせ、理由もなく絶望感や罪業妄想に襲われるようになってしまった。
実をいうとこの10月から調子が悪くなったというのも、このうつ病というやつが鎌首をもたげ私を襲ってしまったことにある。