Cycle life,Maintenance

昨日のサイクリングは思った以上に体にダメージを与えたようで、帰宅後は足のそこら中の筋肉が攣ってしまい、日頃の運動不足と体のメンテナンス不足を痛感した一日の幕引きとなってしまった。

しかし、翌日はスッキリとした目覚めで朝を迎え、運動したことで転職や介護にかかわる日頃のストレスも軽くなり、家事をこなすと共に乗りっぱなしだった自転車の整備を行うことにした。

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久々の連休!おまけに日曜日が重なる幸運!
こりゃあサイクリングに行くしかないと思ったものの、天気予報では7m/s越えの強い西風が吹くとのこと…
少し躊躇いはしたものの「今日しかない!」と強い向かい風の中、吉田町へと漕ぎ出した。