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昨夜はなぜか知らないがぐっすりと眠れず、うつらうつらしては目が覚めの繰り返しをしているうちに、夜が白んでしまった。

そのためか、体はだるく軽い頭痛もしている。

とはいえ、せっかくの梅雨の晴れ間を生かすべく、先日購入した「AfterShokz TREKZ TITANIUM」を装着して、軽く富士川河口まで走ってきた。

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骨伝導イアホン「AfterShokz TREKZ TITANIUM」を購入した。

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仕事前にひとっ走りしてきた。

目的地はいつもの富士川橋のたもとだが、ルートを一部変えて坂道を織り交ぜてみた。

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すっきりとした晴れの天気に恵まれない。まあ、梅雨だから仕方ないけど…。
そんな梅雨の合間の貴重な晴天を使って、仕事前のトレーニングに励んできた。

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朝、雨音とともに目覚めた。
あぁ…雨か…今日は昨日走った疲れを癒すために与えられた休息日だ。

午後に三本ローラーを少し回し、あとはゆっくりと家事をして過ごそう。

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これまでGIROのヘルメットを愛用してきたが、Mサイズだと小さいし、Lサイズだと大きすぎて、今ひとつフィット感に不満を感じていた。

そこで、ダメ元を覚悟してwiggleのプライベートブランドであるdhbのAeron ロードヘルメットを購入してみた。

イイじゃない…このヘルメット…。
私の「絶壁頭」でもしっかりフィット!!

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最近、集中力が低下している。
ドラマや映画を見れば30分もすれば飽きてくるし、本を読んでもページをめくる枚数は減っていくばかり。
おまけに、好奇心もしぼみつつある。

歳なのか…認めたくはないが歳なのだろう。

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明日、6月3日は 「世界自転車デー」らしい…。
私の場合は日々自転車に乗っているので「毎日自転車デー」と言ったところか…。

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トレーニングと言っても膝がアレなんで、パワーがどうのとかFTPがどうのとかという話しは全くない。

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お気に入りのトレーニングルートは、自宅から旧国道一号を東に進み、由比・蒲原を経て富士川橋たもとに至るルートだ。

途中、回り道をして往復45キロほど。
アップダウンもほとんど無く、コンビニで休憩を挟んでも、3時間あれば余裕で帰宅できる。
膝が悪いおデブにはちょうどいい。